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Pour que la montagne reste un plaisir

 
 
Pour que la montagne reste un plaisir

Retrouvez tous les conseils de sécurité pour pratiquer les activités de montagne

Avant une sortie

Avant votre sortie en montagne, respectez toujours les conseils suivants afin de pratiquer votre activité en sécurité.

 

  • Prenez conseil auprès des professionnels (moniteurs, guides de haute montagne, accompagnateurs en moyenne montagne, loueurs…), des offices de tourisme et des fédérations des sports de nature, qui proposent des activités encadrées au sein de leurs clubs.
  • Choisissez une activité et un parcours adaptés à vos motivations, à votre expérience et au niveau du plus faible du groupe.
  • Renseignez-vous au préalable : certaines activités sont réglementées (horaires, interdictions…).
  • Prenez connaissance de la météo du jour (la veille et le matin). Prévoyez un itinéraire de remplacement et n’hésitez pas à renoncer si les conditions sont défavorables.
  • Vérifiez que vous êtes assuré en responsabilité civile et individuelle accident.
  • Assurez-vous que votre matériel répond aux normes de certification de l’activité pratiquée et vérifiez visuellement l’usure de votre matériel.
  • Réservez toujours votre place à l’avance si vous prévoyez de passer la nuit en refuge de montagne. Pensez à annuler en cas de changement.
  • Informez une personne de votre programme du jour et de l’heure probable de votre retour. Indiquez-lui votre numéro de portable, votre point de départ et, le cas échéant, l’immatriculation de votre voiture.

 

Avant de partir en montagne, n’hésitez pas à consulter le mémento prévention :

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